Das Kraut der Zistrose (Cistus incanus) oder Cistus wird auf Mallorca schon seit Urzeiten geschätzt und ist seit einigen Jahren bei uns als „Hype“ herübergeschwappt. Zistrose / Cistus wird gern zur Stärkung des Immunsystems in anstrengenden Zeiten eingesetzt. Darüber hinaus wird die Zistrose aber auch zur Stärkung der Haut und der Atemwege verwendet (äußerlich). Trotz dieser vielfältigen Effekte, ist die Zistrose (noch) nicht im Deutschen oder Europäischen Arzneibuch gelistet.

Verwendung von Zistrose / Cistus

Die Zistrose gehört wenig überraschend zur Familie der Zistrosengewächse und ist insbesondere im Mittelmeerraum sowie auf den Kanarischen Inseln beheimatet. In der traditionellen Anwendung wird die Zistrose vielseitig eingesetzt. Insbesondere zur Stärkung der Abwehrkräfte. Auch die Haut wird häufig mit Zistrose gepflegt und dabei gestärkt. Die einzelnen Effekte lassen sich auch daran erkennen, dass Zistrose / Cistus oft systematischer Bestandteil von Atembonbons und Gurgellösungen ist, die auch in der Apotheke erworben werden können.

Inhaltsstoffe von Zistrose / Cistus

• Polyphenole
• Harze
• ätherische Öle

Zistrose / Cistus als Tee

Ein Zistrose-Tee lässt sich sehr schnell und unkompliziert herstellen. Alles, was benötigt wird, sind heißes Wasser und ein Esslöffel Zistrose. Übergießen und 10 Minuten ziehen lassen. Für eine Gurgellösung: Cistus und Wasser wird bei schwacher Hitze für maximal fünf Minuten geköchelt. So können sich die Inhaltsstoffe der Zistrose am besten im Wasser lösen.

Cistus / Zistrose für Pferde

Zistrose können Sie Ihrem Pferd füttern, wenn die Abwehrkräfte gestärkt werden sollen.

Zistrose / Cistus für Hunde

Auch Hunde mögen in der anstrengenden Zeit für die Atemwege gerne Zistrose fressen.

Alte Traditionen rund um Zistrose / Cistus

Die bedeutendste mythologische Geschichte rund um die Zistrose entstammt einer Göttersage aus der griechischen Antike. Die Götter und Göttinnen des Olymps konnten sich nicht über den Verwendungszweck der Pflanze einigen: Während die männlichen Götter der Meinung waren, dass die Pflanze bei Kriegen helfen müsse, indem regenerierend arbeitet, wollten die Frauen die Zistrose in erster Linie für die Schönheit einsetzen. Da eine Einigung nicht erzielt werden konnte, beschlossen die Götter schließlich, dass die Zistrose zu beiden Zwecken genutzt werden sollte.

Zusammensetzung

Kraut der Zistrose (Cistus incanus) ohne Zusätze